女性到了35歲以后，自然生育力就逐步下降。也許你會說，身邊有很多40歲以后的朋友也都生育了，但是一般情況下，大部分的女性在絕經前的幾年就陸續開始出現完全喪失生育能力的情況了。
高齡女性生二胎絕不是一件容易的事，如果身處高齡的你想生二胎的話，那來看看北京家恩德運醫院生殖醫學中心專家會給你哪些建議呢？
1、35歲以上的女性，需要接受自己的受孕機會明顯低于年輕人群的事實。40歲以上女性每個月經周期的受孕機會只有1/100，如果積極嘗試6個月仍未懷孕，家恩德運醫院生殖醫學中心張碩主任建議你，可以到專業的輔助生殖醫院咨詢生殖醫學專家，接受必要的醫學輔助治療。
2、對于月經規律的女性，從上一次月經干凈后，保持規律的性生活(2-3次/周)有助于增加受孕機會。
3、計劃懷孕之前三個月開始每天服用一片0.4mg的葉酸直到成功受孕后3個月。如果是意外懷孕，沒有提前補充葉酸，只要不是極度偏食或者嚴重營養不良的女性，家恩德運醫院張碩主任建議你也不要過度恐慌，及時開始服用就可以了。
4、如果條件允許，雙方都進行一次包括孕前檢查的全面體檢。婦產科方面應該包括：婦科檢查，宮頸細胞學篩查(目前主要是TCT)，子宮和雙附件的B超檢查。如果經濟條件允許，家恩德運醫院張碩主任建議高齡的女性同時篩查高危型HPV病毒和TORCH檢測。
5、對于年齡超過40歲的女性，醫生有義務告知高齡母親的妊娠風險、包括相對高的流產風險，妊娠并發癥增高的風險。并且家恩德運醫院張碩主任在此提醒大家，在孕前需要進行某些疾病的篩查，例如糖尿病和高血壓。
6、如果性生活不那么頻繁，或者夫妻兩地生活、一方經常出差，家恩德運醫院張碩主任建議適當掌握一些預測排卵的方法，例如測量基礎體溫、使用測排卵試紙等，對于提高受孕率會有幫助。
7、健康飲食、運動和規律作息就不需要強調了，不論是否生育，女性如果一直能夠做到規律作息、均衡飲食，將受益終生。家恩德運醫院張碩主任在此提醒大家，不良的生活習慣對生育有很大的影響，例如吸煙，過度飲酒，咖啡過量，吸食毒品，接觸毒物或者有害化學品。
以上就是北京家恩德運醫院給想生二胎的高齡女性的幾點意見，相信高齡的你也心中有數了。為了你的二胎寶寶，一定要根據自己的自身情況進行調整，家恩德運在此祝大家好孕，可以順利圓了自己的二胎夢。
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